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髪を黒く染めて凛々しく

こんにちは。


お昼現在、よく晴れて穏やかな気候です。

 

仕事柄、ゴールデンウィークも長期連休とれなくて、ちょっと悔しいですが、


たまたま今日は仕事お休みです。

 

無理言って朝8時からいきつけの美容室さんに行ってきました。

ちなみにその美容室さんは義理の姉が経営している小さなお店でいつもよくしてもらってます。



実際、髪を染めました(白髪中心)。



最近、ストレス?加齢?のせいかわかりませんが、 白い髪の毛が耳の上あたりに増えた気がします。

 

仕事柄、身だしなみに清潔感を出さなくてはなりませんので、 自分自身を常に磨くことを意識する大切さを、改めて感じます。




美容室でさっぱりして、身だしなみの日記になってしまったので、ちょっと豆知識。

 



「エイジングケア」って聞いたことありますか?


そのまま直訳すると

「老化をお手入れすること」

です。


つまり、老化が原因で所々に出現してきた体の症状を

まずは

「お手入れ予防する」

また、

「若返りの為にお手入れする」

ことになります。


わたし達人間っていうものは、生まれてきた以上、

あまり考えたくありませんが、必ず年が経つにつれて老化していく生き物ですよね


誰もが平等に老化するにもかかわらず、

なぜかわたし達は、「老化」に対して良いイメージを持っていません。

わたしも39歳

「若い頃のままでいたい」

「若い人たちがうらやましい」

と思っているのが本音です。

大体の方は、そう常日頃から思ってませんか??

だからこそ、わたし達は、老化をお手入れするエイジングケアを考えてはどうでしょうか。


さて、そのエイジングケアがもたらすものは、

見た目の美しさだけではありません。

あの頃の、若い頃の美しさを維持するために、日々体をお手入れすることで

「健康」

も促進します。


一言でエイジングケアと言ってもかなり幅広い意味で使われていて、

例えば、

「食事方法で体の内側からケアする 」

「エクササイズや運動で体をケアする 」

「最先端技術を駆使してエステ等でカラダをケアする 」

「毎日のお肌の手入れでお肌をケアする 」


「これって、健康維持のためにしてる事じゃないの?」

な んて思いませんか?

実際、その通りです。

「健康」と「エイジングケア」は結びつきが非常に強いのです。


よく聞きませんか?

とにかく「健康」を強く意識されている方や生活されている方は、

「見た目」も「体」も実際の年齢よりも若く見えたなんていうことも珍しくあ りません。


このように生活習慣に基づいたケアから様々なエイジングケアが存在するものなのです。

わたしは、うどんが大好きなので、 毎日とは言いませんが、よく食べます。

ちなみに、うどんはスポーツする2時間前に食べるとエネルギーが出るんですよ。


↓↓↓宜しければボタン押してください。

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