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抜け毛はなぜ起こる?

こんにちは。

加齢による衰えと、真っ向から向き合っている本庄です。

わたくしも39歳。

髪のボリュームを未来に向けてケアしています。


抜け毛はなぜ起こるのでしょうか?

髪の生え変わりのサイクルの乱れによるもの、

間違った頭皮ケア・シャンプーの仕方


よって引き起こされます。

それ以外に、頭皮のコンディションによっても抜け毛は起こります。


自分の頭皮の状態を確認することからはじめましょう。

頭皮のコンディションを改善して、健康な状態を保つ事が

抜け毛予防と薄毛対策には大事になってきます。 


抜け毛を起こしやすい頭皮の状態かどうかは、

まず頭皮の硬さをチェックする事でわかります。

頭皮が薄く、硬いと感じる場合、頭皮の血行不良が起こっていると考えられます。

頭髪にとって頭皮に十分な栄養が行き届かない状態は、非常に良くありません。

頭皮が硬いと感じ、抜け毛が多いと思う場合は、頭皮マッサージを行い頭皮の血行を

促進させてあげるのが効果的です。

客観的に自分の頭皮の状態がどうかを知るには、街のマッサージ屋さんで、

「頭皮のマッサージコース」があるところに出かけてみるのはどうでしょうか?

プロですから、第三者と比較して、アドバイスもくれます。

あとは、美容室で定期的に頭を洗ってもらうことです。

シャンプーだけをお願いすると申し訳ないと感じてしまいますが、そんなことありません。

ただ予約した方がいいかもしれませんけど、その辺は相談してみてください。


関連記事:髪が生える環境をつくろう
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